Vortrag: Ernährung ab der Lebensmitte

Der Vortrag wird von der Stadt Dorfen in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ebersberg- Erding organisiert. Bitte melden Sie sich bei Sylvia Dietrich unter 08081 411 121 an, die Teilnahme am Vortrag ist kostenfrei.

Vortragsinhalte
Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine immer wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss verbinden und praktisch im Alltag umsetzen?